Cairan Prostate (5%). Sperma (5%) dan Cairan Ampullary Gland (10%). Bokep Duduk di bangku dengan punggung lurus dan kaki menyentuh lantai dan melebar sesuai dengan lebar pundak anda sendiri. Anda dapat melewatkan kontraksi mata dan mulut bila anda ingin. Tarik dan keluar napas ini dihitung sebagai satu napas. Bingung? Sperma (5%) dan Cairan Ampullary Gland (10%). Orgasme yang termasuk di dalamnya kenikmatan karena orgasme dapat dicapai dengan tidak selalu harus ejakulasi. Jika anda pikir pikiran anda telah terpecah / tidak fokus lagi, mulai dari awal. Latihan 2: Belajar memfokuskan perhatian
Latihan selanjutnya ini adalah untuk meningkatkan kemampuan konsentrasi. Perlahan tarik napas (kembangkan perut anda) dan keluarkan napas (kecilkan perut) seperti latihan 1. Coba perhatikan kenaikan rangsangan anda, perhatikan perasaan menggelitik di ujung penis anda, perhatikan tingkatan ereksi, juga kenaikan detak jantung. 3. Hal seperti ini bisa dilatih, meskipun bila anda telah dapat melakukannya sekali, anda belum tentu dapat melakukannya terus-menerus setiap anda ingin,
